- LES REGLES EN MONTAGNE -
📢Nous sommes en montagnes alors n’oubliez pas d’être, comme toujours, très prudents, de partir avec l’équipement adéquat et de garder en tête que les règles en montagne sont à respecter pour ne pas trop perturber la nature et ses habitants 🐾🥀
Déroulé de l'article : les règles en montagne
LES REGLES EN RANDONNEE, LES PRINCIPALES !
- Evitez de randonner seul(e) si vous êtes peu expérimenté(e),
- Informez toujours un proche de votre randonnée et de son profil 🏁 🧭🏔⏱🥾
Qu’il puisse avertir les autorités s’il ne vous voit pas revenir.
Autres astuces, changez l’annonce de votre répondeur par l’indication de votre localisation et la demande de prévenir les secours si vous ne répondez pas après telle heure par exemple, - Privilégiez une sortie de jour,
- Assurez vous que la météo est bonne ! ☀️
- Reportez ou Ecourtez votre sortie si des orages sont annoncés.⛈️⚡
En hiver, vérifiez l’état d’enneigement et les risques d’avalanches,❄️ - N’ayez pas les yeux 👀plus gros que le ventre,
Choisissez un parcours correspondant à vos capacités physiques…et ne négligez pas votre humeur/moral du jour !
Ecoutez-vous…Si vous ne le sentez pas, ne le faites pas ! - Prévoyez une marge d’environ 2h
Cela vous laissera la possibilité de vous perdre 😋 , de faire une sieste au bord d’un lac et surtout , de profiter de votre randonnée sans être stressé(e) par la tombée de la nuit.🌙 - Avoir une carte IGN 🗺️
Qu’elle soit papier ou numérique, il est important de pouvoir s’orienter à tout moment.
A savoir : pour une carte au 1/25 000 :
4 cm = 1 km & 1 mm entre deux courbes de niveau = pente de 40%.
Petits inconvénients pour le téléphone portable/carte numérique :
vous n’êtes pas assuré de capter 📶 partout en montagne et attention ⚠️ à votre batterie 🔋! - 🚰 Prenez de l’eau !
Comptez 3l minimum par jour !
Prévoyez un peu plus si vous randonnez par une belle journée d’été.
Pensez aux pastilles micropur pour ne jamais être à cours, - 🍫 Emportez toujours de quoi vous alimenter
Prévoyez des barres de céréales, énergétiques, pâtes de fruits, Compotes, ect… - 🦺 Portez des couleurs flashy
N’ayez pas peur…Osez le look fluo des années 80 ou le soutien au mouvement « Gilet jaune » 😁 - Ne sortez pas des sentiers balisés si vous êtes dans une réserve naturelle.
Pour rappel, voici la description des balisages les plus connus :
- 🚮 Ramener vos déchets
° plastique : c est une évidence, pas besoin de le rappeler !?!🤔
° organique : sachez qu’une peau de banane 🍌 ou des pelures d’agrume 🍊 vont mettre jusqu’à 8 mois pour se décomposer !
Alors, ne perturbez pas l’écosystème et ramenez tout !🙏
ATTENTION AUX CHASSEURS📯
Nous abordons rapidement un sujet épineux mais important :
La cohabitation entre Randonneurs et Chasseurs !
La première chose à savoir est que la saison de la chasse est de septembre à février, mais il peut y avoir des autorisations spéciales, tout au long de l’année, en fonction de l’endroit et de l’espèce chassé.
En France, les dates d’ouverture de la chasse par département, les jours de semaine où elle est autorisée, sur quelle(s) espèce(s) et toutes les conditions annexes sont disponible sur le site des chasseurs de France.
Le mieux est d’aller directement voir les chasseurs et de s’assurer ensemble que vous serez un maximum en sécurité pour passer et poursuivre votre randonnée, tout en ne les gênant pas !
Des petits conseils facilement applicable qui peuvent toujours éviter des désagréments :
- Ouvrez l’œil 👁
car généralement, les chasseurs mettent un panneau pour signaler qu’une chasse est en cours, et ils portent tous des 🦺gilets fluorescents, - Essayez d’aller les rencontrer avec le sourire et sans extravagance pour respecter leur loisir.
Le but étant de prendre quelques info pour continuer votre journée en toute sécurité ! - Soyez tout aussi visible qu’eux en portant un gilet jaune ou un t-shirt de couleurs vives,
- Restez le plus possible sur des sentiers connus et/ou, habituellement, fréquentés par les randonneurs,
- Evitez tout simplement de les surprendre en empruntant des chemins de traverses sur leur terrain de jeu,
- Si vous avez le moindre doute, restez toujours près des habitations, des routes et des gros chemins, car sachez que les chausseurs ne tirent (normalement) pas dans ces secteurs considérés passants. Ou trouvez une alternative pour les éviter et continuer votre chemin sans crainte.
EN CAS D'ACCIDENT 🆘️
- Protégez la victime,
- Couvrez-la
avec une couverture de survie par exemple, - Mettez-la au sec,
- Rassurez la,
- Alertez les secours en appelant le 112 et en indiquant les informations suivantes :
° Votre nom,
° Votre numéro d’appel,
° Votre position géographique(altitude, itinéraire…) : lieu précis de l’accident,
° Nature de l’accident,
° Nombre de victimes,
° Gravité de l’accident : inconscience, blessures apparentes…,
° Soins apportés,
° Conditions météo : vent, visibilité, … - Étalez au sol un carré de tissu rouge (1m) 🟥
- Levez les 2 bras en l’air en V 🚁
Pour rappel, lorsqu’un seul bras est levé, tout va bien.
REGLES DE BIVOUAC⛺
En France, la réglementation du bivouac est simple :
Vous êtes autorisés à passer une, et une seule, nuit au même endroit du coucher au lever du soleil dans le cadre d’une activité outdoor.
Le but étant de vous permettre de vous reposer (ou vous abriter) avant de poursuivre votre chemin le lendemain.
⚠️🤚Certain parcs naturels (Nationaux, Régionaux, et/ou classés) appliquent parfois des restrictions supplémentaires.
N’hésitez pas à consulter les sites des parcs où vous prévoyez d’aller !
Prenons, par exemple, le Parc National des Pyrénées
Dans ces cas-là, vous ne pourrez poser votre tente qu’à proximité d’un refuge.
Voici quelques règles et astuces en vrac, à respecter pour rester le plus discret possible, apprécier votre nuit en pleine nature et évitez une amende pouvant aller jusqu’à 1500€ :
- Campez aux endroits autorisés
⛔ Rappelez-vous qu’il est interdit ⛔de s’installer dans :
– Les forêts, bois et parcs classés (réserves naturelles par exemple),
– Les routes et les chemins publics,
– Sur des terrains privés,
– Sur un site classé : « zone de protection du patrimoine de la nature »
- Installez-vous 1 heure(max) avant le coucher du soleil.
Laissez-vous le temps de monter votre tente avant d’être dans le noir ! - Choisissez un endroit assez plat.
Et surtout pas un creux car s’il pleut c’est inondation garantie🌊 …à moins que vous aimiez les matelas à eau, ou creuser des tranchées en pleine nuit,😉 - Ne vous installez pas sous un arbre isolé si des orages sont annoncés ⛈️
Vous serez à proximité d’un paratonnerre naturel ⚡☠ - Ne vous mettez pas trop près d’un ruisseau ou autres zones humides.
Ça vous évitera d’avoir trop de condensation et cela vous permettra de gagner🌡️ quelques degrés, - Orientez-vous côté Est 🧭
Et bénéficier, ainsi, des premiers rayons de soleil pour vous réchauffer ♨️ un peu au petit matin, - Évitez de vous mettre à côté d’un troupeau 🐄
A moins que vous aimiez être bercés et/ou réveillés par le doux son des cloches 🔔 et des bêtes ! - Il est très souvent interdit ⛔ de faire du feu🔥
Privilégiez le réchaud pour vos repas et si vraiment, vous devez faire un feu, isolez-le avec des pierres et mettez-le à distance de votre tente, - Prevoyez de l’eau🚰
Et/ou repérez, avant de partir, les sources et les refuges avec point d’eau potable sur votre trajet.
Si vous n’arrivez à récupérer que de l’eau non potable, vous pourrez toujours la faire bouillir, la traiter avec des pastilles ou utiliser un filtre. - Suspendez votre nourriture.
Afin d’éviter d’attirer les rongeurs ou les animaux affamés, mettez vos vivres dans un sac à environ 5 mètres du sol et 30 mètres de votre tente, - Vous êtes dans la nature, au calme…alors profitez du silence 🤫, du ciel étoilé✨ et de la sérénité ambiante !
- Veillez à ne pas laisser de trace de votre passage
Personne ne doit remarquer qu’il y a eu un campement à cet endroit après votre départ, - Ramenez, évidemment, tous vos déchets,
REGLES SPECIFIQUES AUX RESERVES NATURELLES
- Ne sortez pas des sentiers balisés,
- 🐕 Chiens interdits même tenus en laisse,
- Prélèvements interdits : plantes, fleurs, pierres, …,
- 🔥Pas de feux,
- 🚮 Ramenez ses déchets
- ⛺ Pas de camping
bivouac toléré entre le lever et le coucher du soleil aux abords des refuges, - Utiliser un drone ne se fait qu’avec des autorisations
- Véhicules à moteur interdits
- …
Il existe sûrement d’autres conseils et bonnes pratiques sur l’ensemble des sujets abordés dans cet article, alors, n’hésitez pas à nous les remonter via la partie « commentaire »👇
